5-11gen. 2015: report

5-11gen. 2015: report

Minuti totali di corsa: 120'

Minuti totali di bici: 320'

• Martedì, PdP ore 7:00, Sansepolcro, 50' di corsa

ore 14:30, Sansepolcro, 120' MTB

NOTE: sia a piedi che in bici, ad andature lente.

• Giovedì, ore 14:15, Sansepolcro, 90' MTB

NOTE: Sansepolcro, San Giustino, Celalba, riserva di Nardi (c.a. 30'), Pecoraia//Corposano, San Giustino. Media intensità.

• Sabato, PdP ore 7:00, Sansepolcro, 70' di corsa

NOTE: corsa molto lenta, c.a. 12Km

• Domenica, ore 14:20, Sansepolcro, 110' di bici

NOTE: uscita in pianura in agilità; https://www.strava.com/activities/239747473

Sansepolcro, li 12 gennaio 2015

Andrea Guerra