Da
veterano, sullo sport ricordo ancora un foglietto consegnatomi in
diabetologia negli anni ottanta con scritte 10 regole o comandamenti
da portarsi dietro e da seguire in caso di pratica sportiva.
In
questo ultimo fine settimana trascorso a San Pellegrino Terme, grazie al test
atletico di domenica mattina (7' di corsa a max velocità), mi sono
tolto molti mal di pancia che mi provocava proprio uno di questi
fondamentali dogmi (regole, teoremi, verità, … chiamateli come
volete!) della diabetologia (in alcuni ambienti ancora attuali),
essendo un dogma antitetico alle mie esperienze: l'attività fisica
abbassa la glicemia.
Senza
fare fondamentali distinzioni (tra le quali -ma non la sola- il tipo
di attività fisica), questo era il dogma smentito dalla personale
verifica empirica e dal test di domenica scorsa.
Sono
tornato a casa con una consapevolezza aggiunta.
Continuerò
quindi a perseguire il mio prossimo obiettivo atletico (presentarmi
preparato ad una corsa di 12Km con molte salite) cercando di
eliminare anche le ombre di quegli antichi timori di ipo difronte ad
ogni genere di attività fisica e attenderò il prossimo incontro DNL
dove sarò sicuramente processato sulle altre nove regole tramandate
fino ad oggi per consuetudine (lo scritto è andato perso, ma farò
comunque delle ricerche per produrlo in causa) e dove sarò poi
sicuramente condannato dai demoni DNL a bere cicuta.
Con
prestazioni amatoriali ma con passione sportiva olimpionica, saluto
tutti dalla Valtiberina.
Sansepolcro,
li 24 gennaio 2014
Andrea
Guerra
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