È da inizio febbraio che moglie e
figli mi stavano circondando e assediando con tosse, starnuti,
vomito, … e, finalmente, questa ultima settimana, mi hanno
contagiato.
Da domenica sera, 2 marzo, ho avvertito
infatti l'ingresso dei virus nel mio corpo: tosse, forte
infiammazione alle vie respiratorie e debolezza, senza febbre (Spero non arrivi anche il vomito).
Altrettanto ha avvertito la mia
glicemia (ho fatto il controllo della A1C proprio questo ultimo fine
settimana e questa stessa mattina ho ritirato la risposta, che -come sempre- allego scannerizzata) e la mia forma fisica.
Ieri ho ripreso a correre, ma le
condizioni fisiche e di salute non sono ancora buone.
Ho corso per c.a. 60' lungo il fiume
Tevere (25' a 140 battiti di media+25' a 155 battiti di media+11' a
149 battiti di media).
Buon inizio settimana.
Andrea
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