venerdì 24 gennaio 2014

10 righe da ... Winter Camp 2014-San Pellegrino Terme

10 righe da … Winter Camp 2014-San Pellegrino Terme

Da veterano, sullo sport ricordo ancora un foglietto consegnatomi in diabetologia negli anni ottanta con scritte 10 regole o comandamenti da portarsi dietro e da seguire in caso di pratica sportiva.
In questo ultimo fine settimana trascorso a San Pellegrino Terme, grazie al test atletico di domenica mattina (7' di corsa a max velocità), mi sono tolto molti mal di pancia che mi provocava proprio uno di questi fondamentali dogmi (regole, teoremi, verità, … chiamateli come volete!) della diabetologia (in alcuni ambienti ancora attuali), essendo un dogma antitetico alle mie esperienze: l'attività fisica abbassa la glicemia.
Senza fare fondamentali distinzioni (tra le quali -ma non la sola- il tipo di attività fisica), questo era il dogma smentito dalla personale verifica empirica e dal test di domenica scorsa.
Sono tornato a casa con una consapevolezza aggiunta.
Continuerò quindi a perseguire il mio prossimo obiettivo atletico (presentarmi preparato ad una corsa di 12Km con molte salite) cercando di eliminare anche le ombre di quegli antichi timori di ipo difronte ad ogni genere di attività fisica e attenderò il prossimo incontro DNL dove sarò sicuramente processato sulle altre nove regole tramandate fino ad oggi per consuetudine (lo scritto è andato perso, ma farò comunque delle ricerche per produrlo in causa) e dove sarò poi sicuramente condannato dai demoni DNL a bere cicuta.
Con prestazioni amatoriali ma con passione sportiva olimpionica, saluto tutti dalla Valtiberina.
Sansepolcro, li 24 gennaio 2014

Andrea Guerra