lunedì 15 giugno 2015

8-14 giu. 2015: report

8-14 giu. 2015: report

Minuti totali di corsa: 180' (50' di passeggiata)
Minuti totali di bici: 95'


  • martedì, ore 21:00 PdP di sansepolcro, 50' di passeggiata

  • mercoledì, ore 18:30, Pistrino, 50' di bici

  • giovedì, ore 18:00, Sansepolcro, 50' di corsa
NOTE: 9Km (https://www.strava.com/activities/323417826)

  • venerdì, ore 18:00, San Giustino, 45' di MTB
NOTE:11,2Km con 372 dsl

  • sabato, ore 7 PdP di Sansepolcro, 40' corsa lenta
NOTE: 7Km in 40'

  • domenica, ore 18:15, Sansepolcro, 90' di corsa
NOTE: 16km a FC media di 139bpm
https://www.strava.com/activities/325535112

Sansepolcro, li 15 giugno 2015

Andrea Guerra