10-16 ago. 2015: report

10-16 ago. 2015: report

Minuti totali di corsa: 155'

Minuti totali di bici: 270'

• lunedì, ore 18:30, San Giustino, 70' di corsa.

NOTE: 14,3Km - https://www.strava.com/activities/365917105

• martedì, ore 6:00, PdP di Sansepolcro, 60' di MTB.

NOTE: https://www.strava.com/activities/366654840

• mercoledì, ore 19:00, San Giustino, 45' di corsa.

NOTE: 7Km c.a. su percorso sterrato, collinare. Intensità media.

https://www.strava.com/activities/367440038

• venerdì, ore 7:00, PdP di Sansepolcro, 40' di corsa.

NOTE: corsa lenta per 7Km - https://www.strava.com/activities/368586458

• sabato, ore 7:30, Sansepolcro, 210' di bici.

NOTE: 91Km con una salita impegnativa.

https://www.strava.com/activities/369324966

Sansepolcro, li 17 agosto 2015

Andrea Guerra