martedì 7 maggio 2013

29 apr. - 5mag.2013

29 apr. - 5mag.2013:

  • martedì, a PdP ore 6:00: 45' di corsa a intensità molto leggera.
  • giovedì, ore 15:00: 70' di mtb a media intensità.
  • sabato, ore 8:00: 180' di mtb a leggera intensità.
  • Domenica, ore 16:00: 100' di bici a media intensità.

Minuti totali di corsa: 45'
Minuti totali di bici: 350'

Sansepolcro, li 6 maggio 2013.

Andrea Guerra