martedì 14 maggio 2013

6-12mag.2013

6-12 mag.2013:

  • martedì, ore 18:45: 50' cyclettes
NOTE: andatura regolare e costante, a leggera intensità

  • giovedì, ore 13:45: 120' bici
NOTE: collinare

  • Sabato, ore 16:30: 45' bici
NOTE: uscita in agilità

  • domenica, PdP ore 7:30: c.a. 360' per c.a. 135Km - IX tappa del Giro d'Italia (Sansepolcro-Firenze).
NOTE: andatura cicloturistica, velocità e glicemia controllate

Minuti totali corsa: 0'
Minuti totali bici: 575'

Sansepolcro, li 14 maggio 2013.

Andrea Guerra