lunedì 16 marzo 2015

9-15 marzo 2015: Prima settimana con insulina TRESIBA

9-15mar. 2015: report
Minuti totali di corsa: 165' (55' camminata)
Minuti totali di bici: 180'


  • martedì, ore 14:00, Sansepolcro, 85' di bici
NOTE: giro della diga di Montedoglio
ore 21:10, PdP di Sansepolcro, 55' camminata (5Km)

  • giovedì, ore 13:45, San Giustino (PG), 55' di MTB+30' corsa
NOTE: https://www.strava.com/activities/266979312 (registrato solo il percorso in MTB)

  • sabato, ore 7:00, PdP di Sansepolcro, 50' di corsa
NOTE: corsa lenta per 8Km

  • domenica, ore 10:00, Fraz. Gragnano di Sansepolcro, 85' di corsa lenta


Sansepolcro, li 16 marzo 2015.


Andrea Guerra