Allenamenti
nella XI settimana:
a)
Martedì, 11.11.12, ore 18:30: FP 15Km
b)
Giovedì, 13.11.12, ore 18:30: Riscaldamento 10’, stetching e 3 x
4000 (a 17minuti e qualche secondo ogni 4mila), con recupero 1km a
4’45”//4'50” circa
c)
Sabato, 17.11.12, ore 7:00: 2Km risc. + 11 FL
d)
Domenica, 18.11.2012, ore 15:30; 10' risc. e 10km a 4'35"
Sono Mauro Mura studente laureando in Scienza e Tecnica dello Sport nella facoltà di Cagliari con tesi sullo Sport e Diabete di tipo 1…Mi scuso se vi disturbo sul blog...Potreste aiutarmi? mi servirebbe un campione di persone con diabete di tipo 1 che abbiano tra i 20 e i 30 anni che facciano sport sia a livello agonistico che non e che prevede la compilazione di un questionario anonimo che vi occuperà 5 minuti..Vi chiedo se posso utilizzare la vostra bacheca o se potete inserire voi l'annuncio per divulgare la notizia .
RispondiEliminaVi ringrazio e vi saluto
Mauro
Per il questionario contattatemi a mauro.miura@tiscali.it spero sia utile per tutto il movimento.