giovedì 29 settembre 2011

Allenamento 29.9.2011

Partenza da San Giustino, diga Bufalini, Selci, percorso verde, Pitigliano, Celalba e ...San Giustino
 
Percorso: Road Map
Attività: Corsa
URL di Google Maps: http://maps.google.it/?q=
http://share.abvio.com/0aca/1948/4e0b/d4fc/Cyclemeter-Run-20110929-1907.kml
URL abbreviata di Google Maps: http://j.mp/rmu5H7
URL di importazione: http://share.abvio.com/0aca/1948/4e0b/d4fc/Cyclemeter-Run-20110929-1907.kml



Inizio: 29/set/2011 19:07:01
Tempo corsa: 1:00:08
Tempo di fermata: 0:00
Distanza: 12,10 km
passo medio: 4:58 / km
Maggiore Passo: 4:15 / km
Salita: 86 metri
Discesa: 42 metri
Calorie: 959
Ufficiale: No